こんばんは！
筋トレ大好きいのりょです(*’ω’*)
私は、筋トレとキックボクシングに目覚めた大学時代から社会人の今まで、女性にモテなくて困ったことはありません。
「筋トレすればモテる」の理由を解き明かして、この記事を読んだ人が少しでもモテるようになれば幸いです！
Contents
筋トレするとモテる理由
鍛えられた二の腕の筋肉に、興奮する女性はかなりいる。
鍛えた二の腕を触らせると、お持ち帰りできる可能性が高くなります。
しかも、女子大生くらいで好奇心や性欲が強めな子ほど食いついてくるので、若い女の子が大好きな方はすぐに筋トレを始めましょう。
個人的な意見ですが、可愛くてスタイルが良い子ほど筋肉が好きな比率が高いんですよね。
実際、私は大学や社会人１～２年目では「キックボクシングをやっているアピール」→「二の腕を触らせる」→を鉄板のパターンにしていましたが、かわいい子に好かれる可能性は高かったです。
筋肉が好きな女性は少ない分、見つければ筋肉で他の男と差別化できるので、スクリーニングとしても非常に効果的だと思います。
最強のモテホルモン「テストステロン」がドバドバ出る。
モテる男性と非モテ男性の違いは「テストステロン（男性ホルモン）」の量の違いと言われています。
テストステロンが高いと、女性から「強い雄」と評価されます。
筋トレは、このテストステロンを大量に分泌させることが分かっており、これが「筋トレすればモテる」と言われる理由の一つです。
テストステロンが高いと、痛みにも強くなり収入も上がる。
テストステロンは、成功者のホルモンとも言われています。
アメリカでは、成功者ほどテストステロンが高い傾向になることが分かっています。決断力があり、痛みに強く、行動的な男性は年収も高くモテるので、テストステロンがどんどん高くなっていくのです。
テストステロンは、群れのボスや成功者に高い傾向があり、逆に組織の下っ端や、試合にの敗者は低くなる傾向にあります。
結果的に仕事で成功を納めて、社会的地位も金も持っているモテ男が誕生するのです。
筋トレでモテる為には、鍛えるべき部位
モテるために行う筋トレは、全身を鍛える必要はありません。
人目に付きやすい部位で、鍛えると服のシルエットが綺麗に見える場所だけを鍛えればよいのです。
【モテる為に鍛えるべき部位】
- 上腕二頭筋＋上腕三頭筋（俗称：二の腕）
- 大胸筋
- 腹筋
腕を太くしたい場合は上腕二頭筋（力こぶ）ではなく、力こぶの反対側の上腕三頭筋の方が大きな筋肉なので、上腕三頭筋を鍛えるのが有効なのです。
【上腕三頭筋の鍛え方】
- 腕立て伏せ
- フレンチプレス
- ナローベンチ
腹筋は「腹筋ローラー」一択です。
腹筋ローラーは、腹筋だけでなく腕や肩も鍛えられる全身運動になっている優れものです。バッキバキの腹筋を手に入れて、モテましょう(*’ω’*)
筋トレすればモテるは、隠れた言葉が多すぎる
「筋トレすればモテる」は、半分正しいですが、言葉が省略され過ぎているのも事実です。
「筋トレすればモテる」＝「筋トレすれば（自分に自信がついて女性に対しても堂々と振舞うことができる。また、モテホルモンのテストステロンも高まるので雄としての魅力が高まる。それらの相乗効果によって）モテる」が真実です。
逆に、女性に対して堂々と振舞えなければ、筋トレしてもモテないことは覚えておいてください。
最低限の女性経験がないと、「モテる為に筋トレ」は非効率的。
筋肉は、モテる男のモテを増幅させる効果があります。しかし、非モテを脱却する為に筋トレをするのはオススメしません。
「野球が上手くなりたいのに、筋トレしかしない初心者」と「野球が上手くなりたいから、野球の練習をする初心者」を比べたら野球の練習をした方が上手くなりますよね。
まずは、恋愛そのものの経験を積む必要があります。
トークや安心感を当たるのが下手なうちに筋トレをしても、モテにはつながらないのが私やモテる友人の見解です。しかし、一定のレベルを超えてから筋肉は、恋愛で非常に強力な武器になります。
モテ＝出会いの数×女性から好かれる確率
モテる為には、筋トレよりも女性へのアプローチ回数を増やすして成功体験を増やすことが重要です。
まず、恋愛は「確率のゲーム」であることを頭に叩き込みましょう。
女性に好かれる確率が３％の男性が、３３人に会えば１人とセックスや彼女が出来る可能性は高まります。
逆に、モテる確立が１０％もあるイケメンでも１人としか会わなければモテないでしょう。。。。
モテ＝出会いの数✖女性から好かれる確率
モテはスポーツと一緒なので、初心者は半年程度は成果が出なくても努力しなければなりません。大体の人は、ここで挫折して一生非モテでいます。
挫折しない為に一番いいのが「挫折しない難易度で、継続してトライすること」です。
ネットナンパがハードルが低くてオススメ
まずは「出会いの数を増やす」為に、ネットナンパから初めてみましょう。
大半の男がモテないのは、スタート地点に立ってはいるのですが、チャレンジ回数が少ないためです。モテる男は出会い系で女性経験を積んでモテるようになった人が沢山います。
チャレンジ回数を重ねるには、ハッピーメール（初回無料ポイント付き）が個人的にオススメです。
私がハッピーメールが好きな点は、登録人数が圧倒的に多いのと、画面がシンプルで使いやすい、サクラがいない所です。
特に、サクラがいないのが最大の魅力です。
無料ポイントが男性は１００P（1,000円分）付くので、無料で２～３人とアポイントが取れるのがメリットだと感じています。
一回の合コンでは１万円で、２～３人程度しか出会えないのと対照的ですね。
モテ＝出会いの数✖女性から好かれる確率なので、ネットナンパで数をこなしましょう。
出会い系サイトは怪しい。。。。と思う方は、アプリをダウンロードして、様子を見るのが良いかもしれません。
以上、『「筋トレしたらモテる」理由。カッコイイ男になれ！』でした
